En förmiddag i Torrevieja

Skulpturen Abrazos con Alma nere vid strandpromenaden i Torrevieja.

Vi vaknade till solsken här idag, trots att prognosen hotat med regn nu i dagarna tre. Det blev genast ändrade planer och jag började dagen med en promenad längs strandpromenaden i solsken och lagom vind. Mysigt att se hur staden vaknar. Några kör morgongymnastik i …

LÄS MER

Mitt absolut bästa tak

Solnedgång i Torrevieja.

Alltså, finns det något härligare än att hänga upp lakan som får soltorka i vinden? Uppe på vårt tak, bara en liten trappa upp, finns tvättlinor att hänga på och det torkar rätt så snabbt där uppe när solen skiner. Oftast regnar det ju inte …

LÄS MER

Två månader utan socker

Kvinna med glasögon.

Den 1 februari tog jag bort allt socker i det jag äter. Jag mår aldrig så bra som när jag äter en socker, stärkelse och kolhydratfri kost. Det har gått förvånansvärt bra så här långt och fördelarna är många när själva avgiftningen är över, den …

LÄS MER

Saltvattenflusch för välmåendet

Ingredienser till saltvattenflusch, Celtic sea salt och vatten i en tillbringare.

Det är många pusselbitar som ska till för att allt ska fungera optimalt, det förstår jag ju äldre jag blir. För bra precis ett år sedan kom jag i kontakt med fenomenet ”saltvattenflusch” när jag lyssnade på podden Hälsorevolutionen. Där pratade de i ett av …

LÄS MER

Vad döljer sig bakom en självscanning?

Kvinna med solglasögon står i solen.

Vi har redan hunnit en bra bit in på det nya året och under tiden veckorna har rasslat förbi har jag scannat mig själv lite för att se om jag var nöjd eller om något behövde justeras. Det fanns ett par saker att ta tag …

LÄS MER

Nyårslöften och självscanning

Jessica Grip i yogaposition sfinxen

Förr i tiden envisades jag med att börja ett nytt liv varje 1 januari. Då skulle det ändras och fixas och börjas med träning av något slag, som jag i ett svagt ögonblick hade övertalat mig själv att jag tyckte var roligt. Allt gick som …

LÄS MER

© 2021 Jessica Grip
MÅNGA av bloggens bilder © Fotograf Morgan grip
Bloggen är utvecklad av Webbyrå Mediamakarna Grip