När januari är över finns det hopp!!

Januari försvann förvånansvärt snabbt den här gången. Vi har haft en fantastiskt skonsam vinter så här långt och det har verkligen gjort sitt för måendet. En januari med ihållande extremkyla känns som ett helt kvartal typ, minst. Nu blir dagarna längre också och chanserna till livsviktigt dagsljus ökar för varje dag. Såå härligt!

Idag, den 1 februari, börjar vi vårens stora rensning här hemma, med hjälp av ”The minimalist game”. 406 saker ska bort och det ska bli ett rent nöje. Vem vet, kanske vi fortsätter en bit in i mars också. Har vi väl fått upp farten så går det kanske inte att få stopp på oss. Men först tar vi en dag i taget under februari. I förra veckans blogg beskrev jag lite kort hur det hela går till. Häng med här så får ni se hur det går.

Veckan som gick bestod mest av jobb och mycket självsnällhet mellan passen. Ingen stress, bara lugn, ro och återhämtning. En liten utflykt blev det också för miljöombyte måste jag ha, både korta och längre. Jag har också mycket fokus på bra mat, kör just nu ”gröna kuren” där man äter enbart gröna grönsaker, protein och bra fetter. Ett riktigt bra sätt att äta för att trolla bort uppblåst mage och eventuell candida i tarmen. Det blir en detox för hela kroppen eftersom ”motorn” ju sitter i magen.

Det har varit en hel del slarv med maten den senaste tiden så nu var det verkligen dags att sätta stopp. Grejen är att det finns ju egentligen inget enklare sätt att äta rätt på än med just gröna kuren. Det handlar bara om att planera så att det finns protein och gröna grönsaker hemma. Inga konstigheter liksom. Berättar mer om det framöver med lite tips.

I veckans vlogg får ni hänga med en liten sväng till Funäsdalen och det fina Fjällmuseet där uppe. Må så gott så hörs vi!